Sempre acreditei na grandeza da vida e no fato de que podemos ser felizes, apesar dos problemas que (todos nós) enfrentamos diariamente.
Uma pessoa bem resolvida e segura de si busca conhecer seus limites e entende como todas estas emoções interferem em sua vida.
É essencial a escuta terapêutica, entender o sofrimento do outro, com respeito, atenção e compaixão.
A psicoterapia é uma conversa que clareia. Como não acredito em soluções mágicas acho que este é o caminho para a higiene mental.